-
스콰트가 무릎에 나쁘다?운동/정보 2014. 5. 3. 21:35반응형
'스콰트는 무릎에 나쁘지않다. 너의 스콰트만이 무릎에 나쁘다'
-파벨 차졸린
반응형'운동 > 정보' 카테고리의 다른 글
SPLIT JERK 스플릿 저크 꿀팁.avi (feat. 이향범 박사님) (0) 2015.03.10 임희창 선수 인상자세 (2) 2015.01.28 [헬갤] 스타팅 스트렝스 리피토식 루틴 (0) 2014.07.23 정적자세 훈련과 주기화에 대하여 (0) 2014.05.14 스트랭스, 근비대, 지구력에 따른 반복횟수, 휴식시간 구성 (0) 2014.05.12 역(逆) 로우 (0) 2014.02.17 [헬갤] 스트렝스 증가의 단계 (3) 2014.02.03 헬갤) 근성장과 자위의 연관성 (14) 2014.01.29 마크 리피토 - Starting Strength 정체기시 좋은 보조훈련 (0) 2014.01.22 FSP개념 & 훈련주기에 대하여, (0) 2013.12.05